美脚になる下着選びのコツ

体の線をキレイに見せるために、下着は必要なものですが、どんな下着を身に付けるかによって体型も変わってきてしまいます。

そう、体をほっそり見せるためにきつい補正下着を付けてるつもりが、かえって体型を崩してしまうこともあるんです!

なので、下半身ダイエットのためには下着選びも大切なんです。
ブラジャーひとつで、下半身にも影響を与えてしまうんですから・・・!

人間の胸郭は12の胸椎と12の肋骨、胸骨と靭帯などでつくられたかごのような形をしています。肋骨は胸骨から始まって胸椎についていますが、途中には支えるものがないので、ブラジャーで締め付けると下に下がってしまうのです。
肋骨はデリケートなので、締め付ければ締め付けるほど、胸郭は小さくなってしまいます。
すると、臓器が下がってきて、お腹が出てきます。さらに、骨盤も横に広がってきて、股関節もゆがんできてしまうのです。

ブラジャーで胸郭を締め付けることで骨盤もゆがんでくる・・・
そして体型も崩れて下半身も太くなる・・・
ということです。
なので、ブラジャーを選ぶときはカップを基準ではなく、アンダーがきつくない、余裕のあるサイズを選ぶことが大切です。胸郭部分に十分に息が入り、呼吸が無理なくできるようなものを身に付けましょう。

同じくガードルについても注意が必要です。
ヒップを引き締めようと、きついガードルをつけていると仙骨や坐骨神経などに影響を及ぼして、血行を悪くしたり、神経反射や経路反射を妨げたり、健康上よくありません。

ガードルを選ぶときは、お腹の引き締めは多少きつくても、お尻の部分は締め付け感の少ないものを選ぶといいでしょう。

ボディスーツなどの補正下着も、体をきつく締め付けるものは血行を悪くして、骨盤をゆがめる原因になるので、体に負担のかからない程度の締め付け感のものを着用するようにしましょう。

セブンブレイクジェル 激安セール 通販
部分パーツモデル、撮影モデルが撮影7日前から部分やせに使用するプロフェッショナル専用のダイエットジェル。ゼダーマ社が開発した最新特許成分『オバリス』やエステの本場、フランスのダイエット成分『アディポレス』配合。7日間のピンポイント攻撃!強力痩身ジェル!!長期間かけて蓄積されてた脂肪までも“超短期間”しかも“ピンポイント攻撃”で完全オフ!!

グラマラススパイシードロップ 温感スリミングジェル 通販セール
人気雑誌nuts公認 温感強力スリミングジェル♪人気雑誌モデルの大多数が撮影前に必ず行っているといわれる完全業務用の魔法のジェルをさらにメラメラ改良!スリムサポートジェル♪塗った部分がジンジンと熱くなったらメラメラ開始の合図!!『30分以内で細く!!』を目的として開発されたマッサージ用のモデル専用ジェルをベースに特許成分を含む2種類の即効性を支える機能性素材、スベルトニール、アディポスリムを配合。凝り固まっている古いドロドロアブラを徹底アタック!あまったムダ肉をメラメラ・ジンジンと攻撃!高級フェイシャルコスメなどで使われるオウゴンエキスやコラーゲン、ヒラルロン酸、パイナップルエキス、ダイズエキスなど、保湿・抑毛効果のある天然素材を配合。

Tags:, , , , .

下半身ダイエットのポイント